어깨 충돌증후군1

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  라운드 숄더 원인 및 증상, 교정방법 현대사회에서 스마트폰과 컴퓨터를 없이 생활할 수 있을까? 지금과 같은 언택트 시대에는 더욱 생활에서 떼려야 뗄 수가 없는 존재가 아닐까 한다. 하지만, 사용의 편리함과 별개로 잘못된 자세로 사용을 하여 통증을 느끼는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 등이 굽어지고 주변 근육이 뭉쳐 뼈의 형태가 변형되면서 다양한 경추질환이 발생하게 된다. 지금부터는 잘못된 자세로부터 발생하는 다양한 질환 중 근골격계에 대표적인 문제 거북목과 함께 생기는 '라운드 숄더'에 관해 알아보고자 한다. 라운드 숄더란? 라운드 숄더란, 단어 그대로 고개가 앞으로 나오면서 가슴 근육이 수축하고, 어깨가 앞으로 말린 형태를 말한다. 다양한 원인에 의해 발생하는 현상이지만 구부정한 자세에서 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 것이 주요 원인.. 건강정보 2022. 9. 9.